ヤーナリズムは、コアリズムと同じように日本語吹き替え機能で、スタイルの良い元気なお姉さん達に励まされながら楽しくエクササイズが出来ます。 あんなにスタイルが良いお姉さん達が元気にエクササイズを一緒にしてくれると、モチベーション もアップします。 腰を振るエクササイズがかなり織り込まれています。初めは慣れないで、うまく腰を振る事が出来ませんでしたが、体的には、結構効いてる感じはありました。 お姉さん達みたいに、上手く格好良く激しくやろうと、無理しなくても高い効果は得られそうです。 フロントビューとバックビューもありますから、正しいダンスもマスターできます。 音楽レベル変更機能もあり、音楽レベル変更機能は、BGMを大きくすることができ、音楽やリズムに乗ってより楽しくエクササイズができます。エクササイズDVDでは、初めての３０日間返品保証付きなので、 結果が出ない、自分には合わないという方にも安心です。ヤーナリズムの効果で産後太りを解消したくわばたりえさんは、３週間目から効果が出たということなので、３週間試して返品しても間に合うって、なんだか凄いですよね。