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ダンス

ブレイクダンスなどで、体を「カチッ」ととめる動きあるじゃないですか??ダンスは習ってないんですけど、あれのコツとか知りたいです。 あと、体育祭での振り等も考えたい。あれのコツは、身も蓋も無いのですが「瞬間的な力」です。色々なムーブの中で、一気に力を入れて体を固める事でフリーズさせる事ができます。 また、遠心力や慣性が殺される位置というのが存在します。それは関節的なものであったり筋肉的なものであったり、バランス的なものであったりします。 例えば、関節の構造上これ以上曲がらない反らない位置ってのがあり、そこに動きを持っていく事で自動的に慣性や遠心力が殺され、フリーズし易くなる訳です。

ヤーナリズムの効果